守山市民運動公園 | 市民のみんなが使える守山市の運動公園

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イベント情報
2017-09-24
ココ・カラFes~ココロとカラダが元気になるフェスタ~
2017年11月3日(金祝)
10:00~16:30 守山市民体育館

エクササイズ体験や眠りについての講演会、飲食店も出店する1日楽しめるイベントです!みなさまのお越しをお待ちしております(^▽^)e314.gif


◆メインエリア:市民体育館大アリーナ◆
エクササイズ体験

日頃運動をしていない方も、お気軽にご参加ください!
10:20~ スローエアロ/今掘裕子氏
11:00~ フローダンス/小林悦子氏
11:40~ ベビーカーエクササイズ/姜京希氏
12:20~ ヨガ/阪森香理氏


□参加料 500円(傷害保険含む)いくつ参加してもOK!
□当日10時より総合受付にて申込開始
□参加される方は体育館シューズが必要です。
  ヨガマット(バスタオル)・ベビーカーをお持ちの方はご持参ください。
※ベビーカーエクササイズは、ベビーカーをお持ちでない方も、パイプイスを代用して受けて頂けます。

講演会
14:00~「ねむれるカラダのつくり方」~働く力は睡眠から~
疲労回復・生活習慣病・免疫力アップ
今枝昌子氏
快眠体操/ACO氏
16:00~ 抽選会



◆健康エリア:市民体育館大アリーナ◆
10:00~ 健康チェックコーナー
○骨密度○全身反応測定○血管年齢測定○筋肉量・体脂肪測定○足指力測定○肥満度測定

企業ブース
便利な介護用品○姿勢分析・矯正・検査・フットマッサージ器体験 など


◆癒しエリア:市民体育館 弓道場◆
10:00~ ○アロマアンドマッサージ○快眠リフレクソロジー○骨盤矯正
○健康体操自彊術&療法○フーレセラピー○カウンセリング カードセッション
○サードメディスンチェック○つぼセラピー○ヘッドケア

※内容は当日変更になる可能性があります。

◆屋外エリア◆
10:30~ 近江おいしいもん屋台
10:15~ ノルディックウォーキング(
開始30分前より総合受付で申込開始)*雨天中止
11:00~ ウォーキング講座(開始30分前より総合受付で申込開始)*雨天中止
10:00~ 献血(献血をしてくださった方にはボックスティッシュと抽選券をお渡しします。)

◎総合受付で100円×5枚綴りのチケット販売
会場内の一部有料のものには、チケットをご利用ください。
チケットを購入されますと、お楽しみ抽選会へご参加いただけます。






添付されているファイル

表.pdf(2362203.pdf)
裏02.pdf(2362202.pdf)



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